La depresión es una enfermedad mental que consiste en un trastorno del estado de ánimo. Su síntoma habitual es un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente. (fuente: http://es.wikipedia.org/)
Esta comprobado que los seres humanos tenemos algunos dias de tristeza en el mes, pero es algo pasajero, es una reacción a alguna situación dificil, a algo que nos dijeron o simplemente un dia lluvioso..digamos que esto es lo normal.
Lo que ya no es normal es que se nos haga habito sentirnos así, aqui estan algunos de los sintomas de la Depresión:
Llorar con frecuencia y sin razón
Te sientes decaido
Se te quita el hambre
tienes miedo
no tienes ganas de hacer nada
te aislas cada vez más de la gente
Estas irritable
te sientes solo
No duermes bien o duermes demasiado
Sensacion de vacío
Baja tu rendimiento laboral
A veces hay ansiedad o ataques de panico (este será otro tema)
Pensamientos suicidas o miedo a pensar siquiera en el suicidio
En pocas palabras te sientes infeliz, no disfrutas tu vida y te sientes en un hoyo negro al que no le ves salida...
Hay mucha gente que no sabe que está deprimida y vive así muchos años sin saber que pasa, otros tantos llegan con psicologos o hasta con psiquiatras, quienes les dan medicamento para poder sacarlos adelante.
El problema con los antidepresivos es que solamente suprimen el sentimiento que nos está originando la depresión, pero ahi está y en muchas ocasiones al dejar de tomarlos las personas recaen o simplemente se sienten peor al tomarlos.
Una alternativa es el uso del Reiki, cuando lo combinan con sus terapias psiquiatricas o psicologicas el tratamiento que originalmente podria ser de hasta un año o más (de terapia psiquiatrica o psicologica) con reiki se va a la mitad o menos de la mitad,salen mas rapido del problema, teniendo un notable cambio de actitud, la vida la ven completamente diferente, reiki estimula a la persona, quita la fatiga, ayuda a dormir mejor, en pocas palabras te devuelve esa PAZ que necesitas para ser feliz...no es cuestion mágica se necesitan de varias sesiones para poder ir viendo cambios, la terapia de reiki te ayuda a enfrentar tus más grandes miedos, equilibra tu energía y cambia tu forma de pensar, refuerza tu autoestima, te deshaces de viejos habitos y patrones de conducta que no te sirven para nada y generas un cambio, eres libre.
Al principio hay personas que se sienten peor o que ven que reiki essta poniendo todo de cabeza, es una crisis de sanación, tenemos que sacar todo lo que no sirve para poder estar bien.
La cantidad de terapias varia de persona en persona, algunos necesitan mas reiki que otros, no hay que desesperarse reiki funciona.
Date la oportunidad de sentirte bien.
No hay comentarios:
Publicar un comentario